VergetureComment faire disparaître les vergetures pendant la grossesse ?

Comment faire disparaître les vergetures pendant la grossesse ?

5/5 - (2 votes)
- Advertisement -

Les vergetures sont des stries de couleur rouge, rose puis blanche qui apparaissent sur la peau lorsque celle-ci se tend trop vite. Ce phénomène, fréquent pendant la grossesse, est lié à des bouleversements hormonaux et à une forte et rapide prise de poids. L’élasticité de l’épiderme est mise à rude épreuve, les vergetures signalant son état limite d’extension. Chez les femmes enceintes, ces marques disgracieuses sont susceptibles d’apparaître sur toutes les parties du corps qui vont prendre du volume jusqu’à la naissance. Seins, bras, hanches, ventre, fesses, cuisses sont les principales zones atteintes par les vergetures.

Une fois que les vergetures sont devenues blanches, il devient très difficile de les faire disparaître. Pour limiter leur apparition, il n’y a qu’une seule solution : prendre soin de soi.

Prévenir l’apparition des vergetures de l’extérieur

Les vergetures sont des cicatrices cutanées dont l’apparition peut être retardée en adoptant une routine beauté dès les premières semaines de sa grossesse. Ainsi, des crèmes et des soins anti-vergetures à appliquer une à deux fois par jour sur les zones en pleine expansion permettent de repousser l’émergence des premières vergetures et de ralentir leur développement.

Stimuler le renouvellement des cellules de la peau grâce à des gommages doux constitue également un excellent moyen pour lutter contre les vergetures. De plus, masser délicatement et régulièrement les zones atteintes par les vergetures stimule la circulation sanguine, facilitant l’oxygénation des tissus et leur donnant davantage d’élasticité. Ainsi, les marques sont moins profondes et s’estompent plus facilement.

Bien s’hydrater et bien manger

Comment faire disparaître les vergetures pendant la grossesse ?Boire au moins 1,5 l d’eau par jour est absolument essentiel pour limiter les vergetures. En effet, une bonne hydratation évite le dessèchement de la peau. Un épiderme hydraté est plus souple, plus élastique et subit donc moins les affres des étirements qu’une peau qui a soif. De plus, la mère boit pour son propre corps, mais aussi pour son futur enfant, elle doit donc augmenter sa consommation d’eau pour subvenir aux besoins de son organisme.

De même, si boire en quantité suffisante est important, manger sainement est également fondamental, car l’alimentation a un impact direct sur la qualité de la peau. Consommer des fruits et des légumes riches en eau et en antioxydants aidera le corps à fabriquer de nouvelles cellules de peau. Les oléagineux et les acides gras contribueront quant à eux à limiter et à réparer les dégâts cutanés.

Surveiller sa prise de poids

Ce paramètre est bien sûr dépendant de l’alimentation de la future mère. Comme les vergetures apparaissent quand le poids augmente brusquement, il faut éviter que ce phénomène se produise. Toutes les femmes ne sont pas égales face à ce problème, mais il convient, autant que possible, de prendre progressivement et régulièrement du poids durant toute sa grossesse.

Faire évoluer son régime alimentaire tout au long de la gestation est alors primordial. Pratiquer régulièrement une activité sportive permet aussi de réguler la prise de poids et de la répartir plus harmonieusement. En outre, il est important, pour la récupération de la mère après la naissance, de fabriquer du muscle plutôt que du gras dans les zones ayant pris du volume.

 

Comme pour beaucoup de problèmes cutanés, les meilleurs remèdes sont l’anticipation et la prévention. Cependant, quand la prise de poids arrive d’un jour à l’autre, il est bien difficile de se montrer réactif. Dès l’apparition des premières stries rouges, il faut s’occuper de son corps, en le soignant de l’intérieur comme de l’extérieur. Si les marques persistent après l’accouchement, il reste cependant possible de les faire disparaître en continuant à appliquer des crèmes et en maintenant une bonne hygiène de vie.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Catégories

Vous aimerez aussi

Dans la même catégorie

Derniers articles

Plus d'articles pour les parents

Combien de temps restent les anticorps dans le lait maternel ?

L'Organisation Mondiale de la Santé préconise l'allaitement maternel exclusif jusqu'à 6 mois et l'allaitement en complément d'une nourriture variée jusqu'à l'âge de 2 ans....

Peut on faire l’amour enceinte et en debut de grossesse ?

Peut on faire l'amour enceinte ? Future maman, vous avez peut-être hâte de retrouver votre libido d’avant grossesse et de partager de bons moments avec...

Comment dormir enceinte avec une sciatique ?

Parmi les différents désagréments de la grossesse, il en est un particulièrement douloureux : la sciatique. La sensation de brûlure caractéristique peut être très...

Quelle huile contre les vergetures pendant la grossesse ?

Les vergetures sont un problème très fréquemment rencontré lorsque l'on attend un enfant. Il existe pourtant des solutions pour réduire ce phénomène cutané inesthétique...

Comment se déroule une césarienne ?

En France, environ 1 accouchement sur 5 a lieu par césarienne, et non par voie basse. Cette opération peut être prévue à l'avance, on...

Comment se prépare à être un bon papa ?

Vous allez devenir papa, et vous cherchez résolument le mode d'emploi de votre nouvelle vie ? Que faire pendant la grossesse, comment réagir, à...

Pour compléter votre lecture

Idées de prénoms pour filles & garçons

Profil du prénom masculin Charles

Profil psychologique du prénom Charles Le prénom Charles est un prénom masculin d'origine française. Il dérive du mot latin "carolus" qui signifie "petit garçon". Le prénom Charles a été...

Profil du prénom masculin Michel

Profil psychologique du prénom masculin Michel Le prénom masculin Michel est un prénom original et masculin. Il est le nom d'un ange et signifie "qui est comme Dieu". Le...

Profil du prénom masculin Marcel

Profil psychologique du prénom Marcel Marcel est un prénom qui peut être porté par des hommes et des femmes. Il est assez courant en France, mais on le trouve...

Profil psychologique du prénom Kevina

Le prénom Kevina est un prénom féminin d'origine latine. Il dérive du mot "kevinus" qui signifie "noble". Elle a un caractère bien trempé et sait ce qu'elle veut. C'est une...

Profil psychologique du prénom Lilian

Le prénom Lilian est un prénom féminin assez courant. Il se classe à la 96ème place des plus donnés en France, selon la liste des prénoms de l'INSEE. Le...

Profil du prénom masculin Paul

Profil psychologique du prénom Paul Le prénom Paul est un prénom masculin très populaire en France. Il désigne un caractère fort et sûr de lui. Les personnes portant ce...

Profil du prénom masculin Victor

Profil psychologique du prénom masculin Victor Les hommes portant le prénom Victor sont généralement nés sous le signe astrologique du Bélier. Ils ont tendance à être très indépendants et...

Profil psychologique du prénom Burcu

Le prénom Burcu est un prénom féminin turc signifiant "gorge profonde". C'est un prénom qui peut être utilisé à la fois comme un nom de famille et comme un...

Profil du prénom masculin Soham

Profil psychologique du prénom masculin Soham Le prénom masculin Soham est un nom qui provient des astres. Il est associé à l'ascendant et au signe du zodiaque Cancer. Les...

Profil psychologique du prénom Maxence

Maxence est un prénom qui convient à des personnes ambitieuses et travailleuses. Ces individus ont tendance à être perfectionnistes et ne laissent rien au hasard. Ils sont également très...

Profil psychologique du prénom Matheis

Le prénom Matheis est un prénom masculin original. Il est porteur de la force et de la puissance. C'est un prénom qui inspire le respect et l'admiration. Les personnes portant...

Profil du prénom masculin Edme

Profil psychologique du prénom masculin Edme Les prénoms ont une influence considérable sur la personnalité d'un individu. Les données recueillies sur le prénom masculin Edme suggèrent que ceux qui...

Profil du prénom masculin Alexandre

Profil psychologique du prénom masculin Alexandre Alexandre est un prénom masculin qui peut être porté par une personne ayant un profil psychologique particulier. En effet, selon les psychiatres et...

Profil du prénom féminin Clemence

Profil psychologique du prénom féminin Clemence Clemence est un prénom féminin qui provient du latin et signifie « clémence » ou « indulgence ». C'est un prénom assez rare...

Profil du prénom masculin Antoine

Profil psychologique du prénom masculin Antoine Le prénom masculin antoine est un prénom original qui provient du latin Antonius. Le prénom antoine signifie « inestimable », « digne de...

Profil psychologique du prénom Kelyne

Le prénom Kelyne est un prénom féminin d'origine grecque. Il signifie "belle victoire". Elle a beaucoup de confiance en elle et en ses capacités. Elle sait ce qu'elle veut dans...

Nos prénoms préférés pour filles

Profil du prénom féminin Pauline

Profil psychologique du prénom féminin Pauline Pauline est une femme indépendante et ambitieuse. Elle a le sens des responsabilités et sait ce qu'elle veut. Pauline est également très sensible...

Profil du prénom féminin Clemence

Profil psychologique du prénom féminin Clemence Clemence est un prénom féminin qui provient du latin et signifie « clémence » ou « indulgence ». C'est un prénom assez rare...

Profil du prénom féminin Josephine

Profil psychologique du prénom Josephine Le prénom Josephine est un prénom féminin d'origine latine. Il dérive du nom de famille romain Iulius, qui signifie "Jules". Le prénom a été popularisé...

Profil du prénom féminin Emilienne

Profil psychologique du prénom féminin Emilienne Le prénom féminin Emilienne est un nom de famille français. Le nom Emilienne signifie "amical" ou "aimable". Les personnes portant ce prénom sont généralement...

Profil psychologique du prénom Kelyne

Le prénom Kelyne est un prénom féminin d'origine grecque. Il signifie "belle victoire". Elle a beaucoup de confiance en elle et en ses capacités. Elle sait ce qu'elle veut dans...

Profil psychologique du prénom Kevina

Le prénom Kevina est un prénom féminin d'origine latine. Il dérive du mot "kevinus" qui signifie "noble". Elle a un caractère bien trempé et sait ce qu'elle veut. C'est une...

Profil du prénom féminin Marie-Louise

Profil psychologique du prénom féminin Marie-Louise Marie-Louise est une personne sensible et chaleureuse. Elle aime prendre soin des autres et est souvent attirée par les métiers de soin, comme...

Profil du prénom féminin Antoinette

Profil psychologique du prénom féminin Antoinette Le prénom féminin Antoinette est un prénom assez courant. Il s'agit d'un prénom qui provient du latin et signifie inestimable ou précieuse. Les...

Nos prénoms préférés pour garçons

Profil du prénom masculin Soham

Profil psychologique du prénom masculin Soham Le prénom masculin Soham est un nom qui provient des astres. Il est associé à l'ascendant et au signe du zodiaque Cancer. Les...

Profil du prénom masculin Joseph

Profil psychologique du prénom Joseph Le prénom Joseph est porté par un patient et doux garçon. Il aime prendre soin des autres et est toujours prêt à écouter les...

Profil du prénom masculin Charles

Profil psychologique du prénom Charles Le prénom Charles est un prénom masculin d'origine française. Il dérive du mot latin "carolus" qui signifie "petit garçon". Le prénom Charles a été...

Profil du prénom masculin Louis

Profil psychologique du prénom Louis Le prénom Louis est un diminutif du prénom français LOUIS. Il est courant en France et dans les pays francophones. Le prénom Louis est...

Profil du prénom masculin Alexandre

Profil psychologique du prénom masculin Alexandre Alexandre est un prénom masculin qui peut être porté par une personne ayant un profil psychologique particulier. En effet, selon les psychiatres et...

Profil du prénom masculin Lucien

Profil psychologique du prénom Lucien Le prénom Lucien est un choix de plus en plus populaire pour les nouveau-nés. Il s'agit d'un prénom court et mélodieux qui peut être...

Profil du prénom masculin Auguste

Profil psychologique du prénom masculin Auguste Le prénom masculin auguste est un prénom qui reflète la personnalité d'un homme fier, digne et respectueux. C'est un nom qui inspire le...

Profil du prénom masculin Camille

Profil psychologique du prénom masculin Camille Le prénom Camille est un prénom garçon qui provient du latin et signifie « éclat ». C'est un prénom plutôt rare en France,...