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Est-ce qu’une femme enceinte peut faire du sport ?

Faire du sport pendant la grossesse semble dangereux ou, au moins, contradictoire. Pourtant, c'est tout l'inverse ! L'activité physique, bien choisie et pratiquée de...

Quand arrêter le sport pendant la grossesse ?

Que vous soyez sportive ou que vous souhaitiez simplement rester en forme pendant votre grossesse, vous faites du sport quotidiennement. Pourtant, vous n'êtes pas...

Quel sport éviter en début de grossesse ?

Pratiquer un sport en étant enceinte, même au premier trimestre, présente de nombreux avantages : maintien de la musculation, activation de la circulation sanguine,...
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