Le sport, on continue ?
Lorsque l’on est enceinte, le corps change de manière importante et on porte la vie. Il est donc indispensable de prendre soin de soi et de son petit bout de chou. Si vous ne faisiez pas d’activité physique, vous ne vous êtes sans doute jamais posé la question, mais une femme enceinte peut-elle continuer ses exploits sportifs ? Y a-t-il des risques ? Si oui, lesquels ? Quand doit-on arrêter ? Y a-t-il des activités physiques qui peuvent s’avérer très bénéfiques pour une femme enceinte ? Bref, vous le voyez, les questions sont très nombreuses et parfois trouver les réponses peut prendre beaucoup de temps. Sauf si vous utilisez SOS Parent !
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Grossesse & Sport : des réponses à toutes vos interrogations
Notre équipe veut vous aider pour que tout se passe bien avant et après l’accouchement. C’est pourquoi nous nous sommes penchés sur le domaine du sport pour les femmes enceintes. Vous trouverez ainsi toutes les réponses indispensables pour savoir quoi faire, comment pratiquer et quelle activité privilégier pour vous sentir bien même si votre corps devient plus difficile à maîtriser. Que vous soyez en début de grossesse ou proche du terme, vous pourrez découvrir de très nombreuses informations qui vous seront utiles pour ne pas faire d’erreur.
Bougez … mais sans excès !
C’est l’allié de taille pour être bien avec une alimentation saine. Mais lorsque l’on est enceinte, le sport peut devenir un ennemi si on n’y prend pas garde. C’est pourquoi SOS Parent vous explique tout à travers ses articles.
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