Sans rentrer dans le débat sur l’égalité des sexes au moment de la préparation de l’arrivée d’un bébé dans la famille, c’est pourtant le bon moment pour s’interroger sur le rôle de chacun durant cette période. Si le rôle de la maman est tout trouvé (elle porte le bébé et assure son bon développement durant neuf mois), quel est donc le rôle du père pendant la grossesse ?
Support et assistance physique et morale : rôle principal du père pendant la grossesse
Bien qu’annonciatrice d’évènement heureux, la grossesse n’en reste pas moins une épreuve qui peut être plus ou moins difficile et anxiogène pour les deux partenaires. Dans la grande majorité des cas, ce sera la mère pour qui ce sera le plus difficile physiquement, moralement, et hormonalement.
C’est donc tout naturellement au futur papa qu’il incombera d’apporter soutien et assistance à la mère de son futur enfant. Celui-ci peut prendre différentes formes.
Être présent devrait être la première préoccupation du futur papa. Établir une présence constante et rassurante auprès d’elle, et lui assurer un soutien de tous les instants sans l’étouffer. Lui demander régulièrement si elle a besoin de quelque chose, de discuter de ses angoisses et de ses doutes. Ce sera aussi le rôle du futur papa d’aider physiquement sa compagne pour certaines tâches physiques qui lui deviendront difficiles au fur et à mesure de la grossesse. Porter des charges trop lourdes, en déplacer d’autres, se charger des courses, et probablement se charger d’une partie des tâches ménagères.
Il peut être judicieux aussi, le terme approchant, de prévenir votre employeur, pour trouver une solution d’aménagement de votre emploi du temps. En effet, votre compagne aura définitivement besoin de votre présence lorsque le moment sera venu. Lorsque vous aurez connaissance de la date du terme, n’attendez pas et référez-en à votre employeur. Votre compagne se sentira bien plus sereine si votre présence au moment crucial est garantie par avance.
Lors de la présence du futur papa à la maison, il est très important de discuter avec sa compagne, qui fait face à des changements importants dans son corps comme dans sa psyché. En effet, la future maman se prépare tant physiquement que mentalement à donner naissance à un enfant, et ce n’est pas sans conséquences sur son stress ni sur l’estime qu’elle peut avoir de soi face à ce sentiment de fatigue et de perte d’estime de soi (prise de poids, acné, gonflements, sautes d’humeur…).
Il sera dès lors très important de la rassurer. Même si la personne la mieux placée pour cela peut être une amie ou un parent qui aura déjà expérimenté une grossesse, la partie estime de soi est beaucoup plus du ressort de son compagnon. Il devra lui montrer de l’amour, beaucoup de patience et de la compréhension.
Préparation de la maison pour le nouvel arrivant : le futur papa bricoleur
D’ici quelques mois, vous serez une personne de plus (voire plus) à la maison. Cela demande une certaine préparation logistique et matérielle. Ce sera encore une fois ici à l’homme de la maison de s’occuper de tout ça. Rien n’empêche évidemment un feuilletage en amoureux des magazines et catalogues de produits de puériculture, pour vous inspirer et vous mettre d’accord sur des couleurs, des meubles et des fournitures. Mais une fois la décision prise, il sera de bon ton de ne pas impliquer plus la maman, qui devra se reposer. Le futur papa aura alors tout le loisir de commander et d’installer la chambre de son futur enfant. Cela lui donnera le sentiment d’être à sa place, tout en montrant à sa compagne qu’elle peut compter sur lui. En faisant ça, le futur papa renforce incontestablement le sentiment de sécurité et de sérénité que ressentira sa compagne le long de cette aventure de neuf mois dans laquelle tous deux sont embarqués, mais à des postes différents.
